나쁜 과거의 기억을 삭제하는 좋은 방법

지금, 바로 이 순간, 눈을 감고

내면의 스승과 소통하기를 기도한다.

 

내면의 스승과 교류가 일어나면,

나는 아무런 말도 한적이 없음에도

알 수 없는 기쁨의 눈물이 그저

볼을 타고 흘러 내린다.

 

언제나 나 마음속에 쌓여 있는

알든 모르든간에 마음속에서

나타나는 과거의 나쁜 기억파일이

활동하면 나는 늘 슬픔에 빠져

허우적거리며 고통스러워 한다.

  

그래서 내가 마음속에 백신을 실치하고

순수한 마음으로 흔들리지 않고

영향받지 않고 바라보려고 노력한다.

 

이러한 부정적인 과거의 기억들을

그저 과거의 나쁜 기억을 자기나름대로

권리를 지닌, 보이지 않는 실체로

아주 냉정하게 바라 볼 수 있다면,

나는 이미 진실에 바짝 다가간 것이다.

 

그놈은 언제나 펄펄 살아 숨쉬는 살아있는

동물처럼 살아서 활동하기를 노력하지만,

 

내가 정신을 바짝 차리고 내면의 빛과

연결되어 있다면, 전혀 힘을 쓸 수 없는

그림자와 같은 존재일 뿐이다.

 

이러한 과거의 나쁜 기억이 가지고 오는

아주 더러운 기분은 내가 장담하건데

 

그놈은 현존하는 힘을 견디지 못하는

아주 허약한 그림자, 그늘, 환영에 불과하다.

 

이제 나는 더 이상 그것이 바로 나로 변장하여

나인줄 알고 살 수 없게 하고, 더 이상

나를 통해 충전할 수 없게 될 것이다.

그러므로 진정한 내면의 힘을 발견하게 된다.