쉬는 시간도 없이 아무런 목적의식 없이
무조건 앉아서 명상만 많이 한다고 해서
진보의 능률이 많이 오르는 것은 아니다.
다만 명상을 할 때는 하루에 아침, 점심, 저녁
식사하는 시간, 낮에 낮잠 한 20분정도
낮잠자는 시간 빼고는 정말 몰입해서
올인으로 명상하는 것이 중요한 것이다.
몸이 지쳐 쉬어야 한다고 느낄 때는
쉬면서 재충전을 위해 맛있는 음식으로
마음을 달래며 먹고 잠자는 것이다.
여유있게 마음의 준비를 하되,
너무 깨닫겠다는 욕심을 가지고
힘을 들여 긴장이 되도록
집중하려고 하지는 말아야 한다.
그럴때에는 '한순간 멍청'의
순간입정의 비법을 활용해보라.
모든 초능력자들이 이러한
'한순간 천사의식'으로 신통을 건다.
'한순간 천사의식'이 계속 이어지면,
그것이 바로 삼매로 이어진다.
일단 단한번만 삼매에 들어도
그것은 이미 저쪽 세계와 교신이
되었다는 증거가 되는 것이니
용기를 내라는 말이다.
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