수행진보는 균형이 맞아야 한다.

 

수행진보를 꾀하려면

1. 되도록 몸을 많이 움직이지 않아

불필요한 에너지를 소모하지 않는다.

2. 일을 적게 하여 크게 피로가

느껴지게 하지 않는다.

 

3. 다른 사람과 말을 하거나 남을 비판하거나

꾸짖거나 하지 않는다.

4. 보고 들을 것이 별로 없어 마음을 다른 곳으로

돌리지 않고 진리를 추구하기만 한다.

 

5. 스승의 강연만 듣고 오직 명상만을 한다.

6. 다른 것을 생각할 만한 여유가 없도록

시간에 맞추어 바쁘게 명상하러 다닌다.

 

7. 생각과 말과 행동이 정화되어 단순해 진다.

8. 이렇게 순수하고 조화를 이룬 마음상태에서

스승으로부터 오는 축복을 모두 다 받아 들인다.

 

9. 다른 사람의 눈을 쳐다 보아

나쁜 자장을 받아 들이지 않는다.

10. 오직 스승이 축복해 주는

긍정적인 에너지만 받아들일 뿐이다.

 

11. 스승이 무엇인가를 주려해도

가만히 있지 않으면 줄 수 없다.

12. 나의 마음이 혼란하여 방황하고 있다면,

아무리 큰 스승의 힘이라도 소용이 없다.

 

13. 심지어 몸이 아픈 것도

다 낳아지거나 회복되기도 한다.

14. 집에서 명상하는 것보다 몇 달,

몇 년 동안 명상한 것보다 더 큰

진보를 가져 온다.

 

15. 밖으로 분산되었던 모든 에너지들이

내면으로 모아지기 때문이다.

16. 명상을 할 때 아주 조용해서

전화도 걸려 오지 않고 괴롭히는 사람이 없다.

 

17. 명상을 하고 싶으면 언제든지

방해받지 않고 명상을 할 수가 있다.

18. 명상은 사실 모든 병을 치료할 수 있다.

그렇지만 신·구·의를 함께 수행해야 한다.

 

19. 그 중에 한 가지만 뒤떨어져도

수행의 진보를 지연시킬 것이다. ♡