감사의 아주 큰 효과

감사하다는 마음을 말로 표현하지 않는

보통 사람들과 잘 표현하는 사람을 비교해 보았다.

후자는 전반적으로 자신의 삶을 긍정적으로

수용하고 행복한 삶과 긍정적인 감정을 더욱

더 높은 수준으로 끌어 올이면서 알고 있다.

더 큰 행복을 느끼고, 결단력 있게 행동하며,

활력이 넘치고 더욱 긍정적인 모습을 보였다.

또한 친절하고 다른 사람에게 기꺼이 도움이

되고자 하는 아주 바람직한 태도를 보였다.

무엇보다 그들은 더 잠을 잘자고 운동을 많이

했으며, 육체적 질병도 거의 발생하지 않았다.