편안한 마음으로 명상해야 한다.

어떤 경쟁의식에 사로잡히게 되면

의식은 맹목적 투쟁심으로 긴장하게 되며

의식은 총명하지 못하게 되어 흐려지게 된다.

반대로 별로 애착을 가지고 있지 않거나,
그냥 편안한 마음으로 아무렇게나 어떤 일을

했을 때 일이 더 잘 된다는 것을 느끼게 된다.

내가 느슨해져 있기 때문으로 간단한 이치이다.
즉 경쟁하려는 마음이 없고 사랑과 자비심으로

가득하게 되면 명상이 진보되고 자연스러운

지혜와 지성이 솟아 나오게 되는 이치이다.