두뇌속의 단을 만들어라!

단에는 환단과 실단이 있다.

단을 형성하려면 양기를 많이 모았는가의 문제

소주천을 통한 환정보뇌법을 늘 활용해야 한다.

분노와 슬픔 등 감정을 조절할 줄 알아야 한다.

음주나 흡연을 통한 마약성 물질 흡수를 금해야 한다.

지나친 과로를 피해야 한다.

잡념속에 빠져 자동사고 수준으로 살면 안된다.

타인에 대한 험담이 공덕을 무너지게 하는 주범이다.

눈도 되도록 뜨지 말고, 말을 적게 하는 것이 좋다.

내가 가진 것을 모두 다 베풀어라.

그러면 그것이

만물은 동일체라, 그것이 도로 나에게 공덕으로 돌아 온다.