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경기집중력향상

테니스 잘치려면...

by 법천선생 2017. 4. 17.


첫서브를 반드시 넣어 주도록 한다.

첫서브 확률을 높여라,


첫발리를 단번에 끝내려고 하지 말고

상대의 백쪽으로 깊게 넣으라,


상대가 리턴을 하려고 하면

반드시 제자리에 멈추어 서서 대비하라,

되도록 짧은 발리를 하지 말고

길게 백쪽으로 깊게 넣으라,


발리 두세번이면 반드시 로브가 올라오게

되니 미리 한걸음 물러나서 기다린다.


스메시는 어려운 공이라면 그냥 넘겨주는 것도 좋다.

스메시는 강타보다는 각도를 주는 것이 더 유리하다.


스메시는 네트에 걸리는 것보다는 베이스라인

깊게 떨어지도록 길게 쳐라.


리턴은 서브가 날아오는 방향으로 하는 것이

가장 애러가 적다.


리턴을 한 후 제자리에 서서 기다리지 말고

네트를 점령하러 들어가도록 한다.


리턴해야 할 장소를 정확하게 인식하고

리턴을 하도록 한다.


기본에 충실한 것이 가장 좋은 테니스이다.

멋진 샷을 하려고 시도할 필요가 없다.

테니스는 확률게임이라는 것을 명심할 것이다.


스트로크를 할 때 미리 힘을 주게 되면 힘만

많이 들어가 정확하고 강하게 타구할 수 없게 된다.


특히 포핸드 스트로크시 힘을 빼고 그저 스윙만

빨리 하도록 하며 팔을 쭉 펴지 않고 폴로드로우를 한다.

 

포핸드를 너무 많이 감지 말고 가장 평범하게

수평스윙을 하도록 하라.


중앙을 많이 노려라, 되도록 쉬운 공을

로브하지 말라.


백핸드스트로크시 슬라이스시 라켙면을 세우고

대각선으로 깎아서 쳐라.