감사함에 물들어 경기를 재미있게 하라!

경기에서 긴장하는 이유를 가만히 분석해 보게 되면,

이기려는 마음이 강하게 욕심을 부리게 되기 때문이다.

욕심은 늘 몸에 힘이 들어가게 하고, 심리적으로도

긴장을 하게 하는 주요 원인 되므로 이기겠다는

욕심이 들어간 마음을 다른 곳으로 돌려야 재미있게

경기하여 최상의 플레이를 할 수 있게 되는 것이다.

그래서 경기에 들어가기 전의 마음이 아주 중요하여

만약 상대방을 만만하게 보고 경기에 들어가게 되면,

경기가 진행되는 동안에는 절대로 다시 마음을 돌릴 수

없게 된다는 사실을 '일관성의 법칙'라고 한다는 것을

제대로 잘 알아야 한다.

경기가 경쟁에서 이기겠다고 하는 것이 아니라, 그냥

경기하는 것 자체가 이미 아주 재미있다고 생각한다.

감사함에 물들라!

나를 도와 준 모든 사람들 학교장, 선생님들, 코치,

선배, 동료들에게 감사하다는 생각을 꾸준하게 연습하여

그러한 마음이 계속 이어지도록 일주일 전부터 계속

노력한다면 절대로 긴장하지 않게 된다.

승패보다는 한 포인트 마다 집중하는 것뿐이라고 가볍게 생각한다.