​감사하기 훈련 방법

1. 나작지 항쉬범 운동이라고 필자는 명한다.  

나작지는 나부터, 작은 것부터, 지금부터,

항쉬범은 항상 기뻐하기, 쉬지 말고 집중하기,

범사에 감사하기.

 

2. 감사 일백기운동이라고 필자는 명한다.

하루 100가지씩 감사 쓰기 연습.

 

3. 전쟁에 나간 병사와 같은 치열한 심정으로

전심전력 감사하기.

 

4. 잠자기 전과 직후에 무조건 많이 감사하기.

 

5. 무정물에도 감사하기, 집에도 감사하기,

자동차에도 감사하기, 옷에도 감사하기,

모든 사물에도 감사하기.

 

6. 의미부여법으로써 고정관념에서 탈피해

익숙한 물건에도 처음 보는 것처럼 반가워하며

의미를 부여하기.

​

7. 비교우위법으로써 애꾸가 자기 눈을 원망하며

살다가 장님을 만나게 되니 내가 저 사람보다는

훨씬 더 행복하겠구나 하고 생각하는 방법.

 

8. 만나는 모든 사람에게 감사해보기로써

대인관계에 놀라운 변화를 체험.

 

9. 가진 것에 스스로 감사하기.

 

10. 감사로 우뇌 역량 강화를 훈련하는 것으로써

사진 카피 능력, 고속 계산 능력, 창의력 폭발 증가를

도모, 아울러 이 방법은 세상 모든 유명인들이

활용했던 놀라운 방식이다.

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11. 잠재의식 고취의 최적 환경을 제공하는 것으로써

잠재의식이 나를 돕는 기적을 창출, 나아가 아이디어 폭발.

 

12. 불행을 방지하는 가장 강력한 시스템.

 

13. 열정 발현의 기폭제.

 

14. 행복 호르몬 분비의 가장 좋은 자극제.

 

15. 면역력을 증가시킴으로써 방부제, 항암제,

제독제의 역할을 한다.

 

16. 사고력 촉진제로써 토론과 강연, 저작 활동에서의

지혜 촉발.

 

17. 풍요와 번영으로 부자가 되게 이끈다.

 

18. 전 우주를 통틀어 가장 고등한 생각 수준.

 

19. 내가 먼저 감사하는 것으로써 내가 변하면

세상도 변하는 원리.

 

20. 동질성의 법칙으로써 끼리끼리, 유유상종,

유인력의 법칙이라고 보면 됨.