명상습관고치기 프로젝트 2. 계획세우기

장기계획과 단기계획을 세우고 명상하자!

목표 없이 성공하는 사람은 별로 없는 것 같으니,

성공을 위하여 목표를 달성하게끔 하는 계획이 있어야 한다.

세[상의 모든 일들에는 계획하고, 실행해 보고,

조정하는 것이 필요하며 반드시 자신이 한 것에

대한 평가를 하는 것이 바람직한 것이다. 

 

이 부분부터 조금 어려워지기 시작해서 포기하기 쉽다.

자신의 목표가 죽기 전에 생전해탈을 하는 것이라고

한다면, 지금 현재 내가 처한 상황은 어디쯤 가고 있을까?

 

또한 목표달성을 위하여 계획을 세울 때 가장 중요한

것은 목표를 달성할 수 있는 계획을 얼마나 객관적으로

세우느냐 하는 것에 달려있는 것이다.

 

자기스스로 주도적으로 명상을 잘하려고 한다면, 자신이

세운 목표를 달성시켜줄 수 있는 계획을 스스로 세울 수

있느냐 없느냐가 가장 중요하다.

 

그러니 목표를 달성하게 하는 객관적인 양을 측정하고

그 양을 바탕으로 계획을 세워야 한다는 것을 명심해야 한다.