분노 다스리는 법

화가 날 때 속으로 수를 세거나,

심호흡을 하거나 걷는등 화를 다스린다.

그리고 평소에 사람들에게 너그러워지도록

노력한다.

자신뿐 아니라 타인의 불완전성을 기꺼이

인정하고 화를 다스릴 수 있다면 예상치

못한 위험에 빠지는 것을 막을 수 있다.

 

격한 논쟁이 감정소비를 심하게 한다.

짧은 문장으로 사람을 설득하는 일은 어렵다.

격한 말과 글을 쓰는 것은 폭력 행위입니다.

언어폭력 그 폭력이 향하는 곳은 상대방이긴

해도 하지만, 결국 피해는 자기 자신이다.

언어는 그 사람의 품성과 태도, 생각에서 나온다.

우리가 사용하는 언어가 우리의 생각과 인격,

나아가 우리의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있다.

자신의 말과 글, 표정 행동을 보세요

습관적으로 부정적인 말과 글을 쓰거나

안 좋은 표정을 지으면 운인들 따르겠는가? 

고운말 정중한 말, 사려 깊은 말, 힘을

돋우는 말 열정을 보태는 말을 하며 살아야 한다.