명상 진보가 빠르게 하려면 어떻게 해야 하는가?

명상을 얼마나 해야 빨리 진보할 수 있는가?

그것은 자기 자신 마음의 느낌에 달렸다.

그대가 얼마나 많이 명상할 수 있는지,

내심으로 얼마나 명상하고 싶은지 느껴야 한다.

또한 진보는 명상만으로 되는 게 아니다.

그건 "난 정말 이것만을 원한다."고 스스로에게

진심으로 다짐해야 진보가 가능하게 되는 것이다.

진보하기를 내면으로부터 간절히 원하는 것이다.

그러한 정신자세가 바로 진정한 명상인 것이다.

그냥 가만히 오랫동안 앉아 있다고 되는 게 아니다.

일상생활에서 사물을 대하는 태도나 느낌의 정도

역시 명상에 아주 깊은 연관성이 있는 것으로

사물을 바라보는 방식, 사물을 처리하는 방식에

따라 도움이 되기도, 도움이 되지 않기도 한다.

개개인마다 신에 도달하는 고유한 방식이 다르다.

빠르게 가든, 천천히 가든 개개인의 선택에 달렸다.

 

단지 성의가 있는지 그 여부에 달렸고, 언젠가

이 세상과 가식, 환영에 지쳐 싫증을 느끼게 되면,

내면으로 다짐하게 되니, 얼마나 오래 앉아 명상하든

상관없이 성심으로 신과 함께 있으면, 그것이 바로

명상이다.

그때 마음이 몹시 편안해진 상태에서 전에 그렇지

않았지만, 전심을 기울여 명상하는 자신을 발견하게 된다.

그건 그대가 헌신적이 되려고 많은 노력을 기울였지만, 

 노력에 그쳤다는 뜻이며, 그것이 바로 큰 차이인 것이다!