명상가가 권하는 한잔의 시원한 샘물

이 세상에서의 삶은 언제나 안전하고

늘 안정적이고 평화롭기만 한 것은 아니다.

얼마나 많은 고통과 고난을 겪어야 하는지

전혀 모를 정도로 나에게는 고통과 고난이

오랜 기간을 살면서 만나게 될 것이다.

그러한 고통에서 진정으로 벗어나고자 한다면,

여러가지 다른 방법들을 동원하고 지혜를

짜내어 아주 오랫동안 열심히 고민해 보았자,

결국은 영원한 문제를 해결하는 유일한 길은

오직 명상을 통해 지혜와 내면의 보호력을

얻는 것만이 안전을 보장받는 유일한 길이다.