감사한 마음 훈련하는 방법, 앵커링법

매사에 많이, 자주, 강하게 감사하게 되면,

그 대상이 사람은 물론이고 비록 무정물이라

해도 그것으로부터 좋은 화답의 반응과

평화로운 분위기가 조성되어 주위에 퍼져나간다.

그러한 마음의 좋은 상태가 고도의 잠재의식을

일깨우며 용기를 키워주고 동기를 부여하고,

지혜가 생기게 하여 늘 좋은 일들이 많이 일어

나게 되며, 긍정적인 대인관계가 형성되도록 한다.

 

만약 감사한 마음이 제대로 솟아나지 않는다면,

훈련하는 한가지 방법 중에서 왼손 주먹을 쥐면,

 

반드시 가장 감사할 일을 떠올려 순간적으로

가장 행복한 마음이 한순간 싹하고 생기도록

훈련하라.

그러면 행복감이 더욱 빨리 많이 자랄 것이다.

 

많이 감사하게 되면 자신 속에 임재한 신성이

기뻐하는 모습을 보거나, 느끼게 되고, 모든

일들이 신성의 도움으로 기적처럼 잘된다는

것을 확실히 자주 많이 느끼게 될 것이다.