명상가의 쉼터에서 구할 것....

명상에 있어서 무엇보다 중요한 점은

어떠한 마음으로 명상에 들어가느냐하는

마음가짐이다.

모든 경전들의 최종적인 목표는 뭐니뭐니해도

결국은 마음의 평화, 자비, 사랑인 것이니,

가장 먼저 생각해야 하는 것이 바로 사랑과

자비, 헌신과 감사라는 것임을 알아야 한다.

즉 명상은 편안하고 즐거운 마음을 갖기

위함이지 다른 것이 아니니 우선 만족해야 한다.

 

세상의 그 어떤 것으로도 마음의 만족은

찾을 수 없기에 만족하기 위해서는 더 이상

일체의 바램을 놓고 추구하는 바가 없어야 한다.

특히, 빛을 보거나 소리를 듣거나 무언가를

구하고자 하는 마음, 깨닫고자 하는 마음조차도

하나의 욕구에 불과하다는 것도 잘 알아야 한다.

일체의 분별심과 '나'라고 하는 생각, 내지는

깨치고자 하는 마음까지도 모두 놓아버리고

다만 앉아 있을 뿐이다.