현대의 스승, 레스터 레븐슨의 업장소멸법

레스터는 그가 “모든 것을 사랑으로 대하는 방법"

이라고 부른 방법을 활용하여 카르마를 제거했다.

1. 무엇이든지간에 사랑이 가득한 느낌이 아닌

마음은 번뇌에서 나온다고 생각할 것이고,

그렇지 않음을 즉시 알아채고, 즉시 사랑의 마음으로

바뀌어 버리도록 나 자신의 마음을 먼저 활짝 열고

스스로를 용서하여 받아 들이고 사랑을 허용한다.

2. 사랑이 아닌 모든 느낌들은 완전한 번뇌망상이며,

그것들은 단지 나의 진정한 근원적 본성인 사랑으로

가득 찬 마음을 덮어 쓴 마야이며, 환상임을 기억한다.

3. 그러한 사랑의 마음속에서 사랑만을 남기게 되면,

번뇌는 불에 타서 없어져 버리고 사랑이 더욱 빛난다.

4. 내가 살면서 느껴지는 불편함이 나타날 때마다

나는 즉시 이 느낌을 사랑으로 바꾸어 버릴 것이다.

5. 나는 단지 사랑과 감사만을 선택하기만 하면 된다.

6. 이렇게 생각하면 할수록 사랑이 아닌 모든 생각들은

사랑의 용광로속에 완전히 용해되어 드러나기만을

기다리고 있던 늘 존재하는 사랑이 바로 드러난다.

7. 내가 늘 사랑만을 초대하면, 사랑이 아닌 감정은

부적절한 잡생각들을 모두 다 녹여 버리는 것과 같다.

 

8. 사랑의 힘은 너무나 강렬하고 무한하기에 사랑이

용해시킬 수 없는 감정이란 결코 있을 수 없는 법이다.

9. 살면서 만나게 되는 상황에서 처음 가졌던 감정 대신,

오직 사랑만이 남을 때까지 계속 사랑을 기억해 낸다. 

10. 이 과정은 처음에는 시간이 꽤나 걸릴 것처럼

보일 수도 있고, 가끔은 그 감정을 바꾸어 버릴때까지

노력하는 약간의 시간이 조금은 걸릴 수도 있다.

11. 하지만 꾸준히 반복적으로 연습한다면 이것이 점점

더 빨라지고, 점점 더 쉬워진다는 것을 알게 될 것이다.