수행자가 자신의 영적 진보상태를 가름해 보는 방법

1. 내가 얼마나 진실된 생각과 말과 행동을 하는가?

나는 늘 신만을 생각하고 말하고 행한다면 반드시

곧 신과 같은 생각을 하는 사람이 될 것이다.

그렇게 행한 사람은 어떻게 사람이 모습이 변하겠는가?

내면에서 호르몬분비 체계가 아주 크게 바뀔 것이다.

마라톤을 아주 잘뛰는 사람이 겉 모습은 보통사람이나

별반 다르지 않아 그저 조금만 다를 뿐이긴 하다. 

그러나, 엑스선촬영을 해보게 되면, 그의 심장은

다른 사람의 심장보다 무려 2,5배 정도는 더 크다는

것을 볼 수 있는데 그것을 '스포츠심장'이라고 한다.

명상을 제대로 하게 되면 두뇌는 보통 사람보다

무려 10배 이상 용적과 기능이 커진다는 사실, 그것은

실상 같은 사람일지라도 300cc승용차와 800cc

승용차와의 현격한 차이와 비슷한 것이라는 사실이다.

뇌파가 아주 느린 파장의 서파를 나타낼 것이며,

마음 속에 온통 사랑으로 충만하여 늘 기쁠 것이다.

2. 내가 얼마나 성적인 욕구쪽의 생각을 하고 있었는가?

예수는 음란한 것을 보면 한쪽 눈을 뽑아 버리라고까지

극단적인 말을 하기도 하였다.

3. 내가 얼마나 겸손한 생각을 하며 존중생활했는가?

교만한 마음이 수행에는 가장 많은 손해를 보게 하는

마음가짐이다.

4. 얼마나 다른 사람들을 위한 봉사활동을 했는가?

봉사활동은 비단 돈이나 몸을 통한 노력봉사만 있는 것은 아니다.

자연계의 개념에는 돈은 있을 수 없는 개념이라는 것을 알아야 한다.

그래서 돈없이 봉사하는 무재칠시를 부처님은 가르치신 것이다.

명상하고 다른 사람들이 잘되도록 감사기도를 많이 하는 것도

봉사활동을 하여 공덕을 쌓는 아주 좋은 방법이라는 것이다.

5. 채식을 잘지키며 대인관계에서도 불살생을 실천했는가?

완전채식을 하는 것은 중요하지만, 대인관계에서 욕설을

하고 감정을 자극했다면, 그것도 살생임을 분명히 알아야 한다.

단한번의 분노폭발이 한달치 명상공덕을 앗아감을 아는가?

6. 일상생활에서 24시간동안 집중을 잘했는가?

명상은 일정한 시간에만 하고 잊는다면 당연히 효과가 아주 적다.

일상생활을 하면서도 늘 이어지도록 집중해야 할 것이다.

7. 관광과 관음을 비율에 맞추어 열심히 했는가?

관광과 관음의 개념을 정확하게 이해하여 조화를 이루도록...