모든 것을 사랑으로 대하는 방법이 명상의 큰진보를 가져 온다고?

1. 그 어떤 생각이든지 사랑의 느낌이 아닌

마음은 무조건 모두 다 번뇌라고 생각한다.

 

그것을 알아채는 즉시 사랑의 마음으로 바뀌어

버리도록 잠재의식까지도 이해하도록 각성시킨다.

 

2. 사랑이 아닌 모든 느낌은 본성이 들어나지

못하도록 마음을 덮어 씌운 마야이고 환상이다.

 

3. 사랑의 힘은 너무나 강력하고 무한하기에

모든 번뇌를 불태우는 가장 강력한 진리이다.

 

4. 내가 늘 사랑만을 초대하면, 사랑이 아닌 감정은

부적절한 잡생각들을 모두 다 녹여 버리게 된다.

 

5. 나는 단지 사랑과 감사만을 선택하기만 하면 된다.