요가난다가 말한 '미소의 힘'

생명 에너지를 보존하라.

균형 잡힌 다이어트를 하라.

항상 웃음을 지니며 행복 하라.

자신의 내부에 있는 기쁨을

발견하는 사람은 그의 몸이

음식물로부터가 아닌 신으로부터

받은 전류와 생명 에너지로

충전되어 있음을 발견한다.

여러분이 웃을 수 없다고 느낀다면

거울 앞에 서서 손가락으로 입을

당겨 웃음을 지어 보라.

그것은 참으로 중요한 일이다.

내가 음식에 관련하여 간단하게

언급한 치유방법과 약초 또는

단식으로 몸을 정화시키는 것은

효과 면에서 한계가 있다.

그러나 사람이 마음속에 항상

즐거움을 간직하게 된다면 신의

지칠 줄 모르는 무한한 힘의

원조를 받게 된다.

 

행복한 사람은 질병에 그다지

구속되지 않으며 행복이라는 것은

실제로 우주의 생명에너지를

보다 많이 몸속으로 끌어당긴다.

자제, 운동, 적당한 식사, 과일 쥬스의

다량 섭취, 경우에 따라 행하는 단식,

내부로부터 항상 누려야할 미소 등이다.

그러한 미소들은 명상으로 생겨난다.

그때 여러분은 비로소 신의 영원한

힘을 발견할 것이다.

여러분이 신과 함께 하는 큰 기쁨 속에

있다면 의식적으로 여러분은 그분의

치유능력을 당신의 몸 속으로 가져 온다.

출처 : http://cafe.daum.net/shambala/FxA7/480