감사의 신체 반응운동

행복도 하나의 기술이다.

즉 자기 자신 속에서 그것을

발견하는 기술이 필요한 법이다.

 

흙탕물을 피하며 다녀야 하듯

불쾌한 기억을 멀리 피해야 한다.

오히려 그냥 만족하고 모든 것에

감사하는 것이 가장 좋은 것이다.

감정은 신체에 반사 운동을 일으킨다.

감사와 사랑은 신체를 조화롭게 한다.

소화가 아주 잘되게 하고 건강에 좋다.

감사하게 되면 몸속의 혈행이 원활하고,

맑은 공기를 마시게 하며, 정당한 체온을

유지하게 하며 면역력이 아주 높아지고

당연히 항암작용을 돕게 하게 한다.