마음속에서 근심걱정의 구름을 걷어 내라!

나는 내 명상의 목적이 바로 이 마음을

어눕게 하는 이 검은 구름을 걷어 내는 것이다.

단지 이것만 걷어 내게 되면 곧바로 해탈이니,

생사현관을 여는 열쇠를 손에 쥐게 되는 것,

이다지도 쉬운 방법을 모르고 그저 살아 왔으니,

내 자신이 한심하고 무지하다고 느껴진다.

 하지만 그것을 안다해도 내가 생각한 것처럼

그건 그리 쉽사리 해결될 쉬운 문제가 아니었다.

 

누군가 명상을 하다가 어깨죽지가 몽땅

떨아져 나간 것처럼 느껴지면서 모든 근심과

걱정이 싹 없어 졌다는 체험의 말을 듣고

바로 이것이구나라는 생각이 든 것이다.