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신나는 감사훈련

마음을 행복하게 바꾸는 방법

by 법천선생 2019. 3. 30.


1. 지금 이순간부터 앞으로 24 시간 동안,

모든 것에 의식적으로 감사한 말을 한다.

 

이것을 그대가 정말로 바르게 실천하면,

그대는 그 결과에 대하여 깜짝 놀랄 것이다. 

2. 감사가 가득한 말을 24시간동안 실천했다면,

이번에는 그것을 1주일 동안 계속 이어간다.

 
감사함을 1주일 동안 계속 실행하고 나면,
그대는 벌써 그런 부정적인 사고방식에서

확실하게 해방되어 늘 감사하고 있을 것이다. 

3. 삶에 대한 좋은 생각과 말을 갖기 위해서는

영양주사를 맞듯, 좋은 생각을 넣어 주어야 한다.


4. 그대가 나쁜 생각이 가득찬 사람들로부터

전혀 아무런 영향을 받지 않을 만큼 감사한 
사람이 될 때까지는 늘 감사한 사람들과 자주

만나 깊이 서로 감사하며 잘사귀어야 한다. 

5. 되도록이면 불필요한 논쟁, 토론은 피한다.

그러나, 부득이 서로 의견을 나누게 된다면,
부정적인 의견보다는 긍정적인 생각을 표현한다. 

6. 항상 감사하는 신에게 대한 기도를 많이 한다.

집에 있을 때나, 직장에 출근하면서나, 걷거나

일을 할때에도 틈만 나면 심에게 감사기도를 한다.

 

신이시여! 감사합니다라는 말을 늘 입에 달고 산다.

그리고 모든 만나게 되는 사람들에 대해서도

항상 감사하다는 말을 자주 많이 적극 사용한다. 

7. 행복하게 살면서 저절로 성공하게 하는 비결은

마음속에서 부정적인 생각을 깨끗하게 내다 버리고,

 

마음을 긍정적인 생각, 감사함으로 가득 채워

즐겁고 명랑한 활기참으로 덮어 버리는 것이다. 


이렇개 생각하는 사고방식은 삶을 바꾸어 준다.
그대는 그대가 생각하는대로의 그대의 삶이

그대로 만들어 진다는 사실을 명심, 또 명심한다.