이 세상에서 가장 행복한 표정

정말로 보기만 해도 기분이 좋아지게 되는

아주 행복한 표정과 얼굴을 만들고 싶으면,

그대의 마음을 사랑과 감사함으로 아름답게

만들어 얼굴에 절로 행복이 피어나게 가꿔라.

나쁜 생각과 질투, 열등감, 실망과 의기소침한

생각은 그래보았자, 내건강, 내 기분만 상하게

하는 몸의 건강과 아름다움을 빼앗아 가는

한심하고 심각한 도둑이라는 것을 아는가?

지금 당장, 거울에 비친 그대의 모습을 보라,

비록 얼굴에는 잔 주름이 가득 할지라도

‘이 세상에서 가장 행복한 표정’을 지어보라.

모든 것을 조건없이 긍정적으로 좋게 생각하고,

모든 것을 기쁘게 받아들이고 모든 것에서

좋은 점을 발견하는 법을 끈기 있게 배우라

그리고 살며시 눈을 감고 그 행복함 속으로

그냥 몸을 던지라.