삶의 고난 극복하기 (Coping)

역경과 고난을 마주하고 넘어서는 것.

가장 놓치기 쉬운 행복의 관건이 된다.

실패를 하거나 어려움에 처할 때 사람은

누구나 선택의 기로에 놓이게 된다.

- 문제에 합리적으로 맞서 해결하거나,

공격적으로 대응하거나, 또는 문제에서 

피하여 도망치거나, 다른 것으로 대신

보상받는 등의 과정을 통해서 사람은

체험하여 교훈을 얻거나 더욱 강해질 수 있다

운동을 할 때 근력운동에서 중량을 늘리면

그 만큼 체력이 강해져서 좋아지는 것처럼.

이론만으로는 강해지지 않으니, 실제로

 자꾸 많이 반복연습을 해야 한다.

 

나이 불문하고 모든 성공한 리더들은

큰 시련을 극복한 사람들이었던 것이다!

하루 이틀에 극복할 문제만이 아니라,

정체성이 흔들릴 정도의 큰 시련을 겪었다.

스티브 잡스처럼 심각한 해고를 당하거나,

또는 개인적으로 큰 상실을 겪기도 함,

그들은 그런 시련을 극복하고 더 강해졌다.

체육관에서 운동하듯 많은 리더들은

그런 시련을 성공의 원동력으로 꼽았다.

☞ 돈으로 행복을 사는 비결 ＜차이나는 클라스＞

 http://cafe.daum.net/santam/JbEO/167

출처 :불교는 행복찾기 원문보기▶ 글쓴이 : 햇빛엽서