명상하는 방법 3가지

명상에는 세 가지 방법이 있다.

자신의 일을 하는 동안 끊임없이

신을 생각하면서 일에 집중하는 것이다.

 

두번째로는, 자기 집 골방에서

집중적으로 신에 대해 명상하는것,

 

세번째로는 집을 떠나 산 속에

들어가 신을 묵상하는 것이 그것이다.

 

또한 그대는 실재하는 것과 실재하지

않는 것을 항상 분별해야 한다.

 

신만이 실재하는 영원한 본질이다.

그 밖의 다른 모든 것은 실재하지 않는

것, 즉 일시적인 것들인 것이다.

 

이것을 명확하게 분별함으로써 인간은

마음으로부터 일시적인 것들을

털어내야 한다.