명상이란 가만히 있는 것만이 아니다!

명상이란 것은 한 장소에 방석을 깔고

그냥 오랫동안 앉아 있는 것을 뜻하는

것만을 말하는 것이 전혀 아닌 것이다.

 

행주좌와 어묵동정 중에 항상 의식을

이완상태에서 지혜안에 집중하는 것이며,

내가 무슨 일을 하든지간에 다른 사람들의

유익을 위하여 정성을 다해 할 것이며,

 

자기 자신을 자신이 맡은 일과 명상에

정성을 다하여 완전히 몰입시켜야 한다.

매일 점점 더 많이 정신을 몰입시켜야 한다.

사랑과 자비심에도 몰입시키면 시킬수록

나 자신에게 좋은 것이며, 모든 일이 아주

잘 되어가는 것을 스스로 느끼게 될 것이다.