명상가의 쉼터의 메타인지력

메타인지력이란 자기 자신의 꼬라지를

남의 눈으로 보듯 정확하게 아는 것을 말한다.

 

타인의 입장에서 자기자신을 명확하게 바라

보고자 한다면, 자기 행동을 분석해보려면

비디오 촬영을 해 보는 것이 좋을 것이고,

 

내 목소리의 톤이나 음색을 알아보고 싶다면

녹음을 해 보아야 하는 것이고, 학력을 알아

보고 싶다면, 시험을 보아야 할 것이지 않은가?

 

또한 수행에 대하여서도 자기가 아는 것을

다른 사람에게 쉽고 빠르게 정확하게 말할 수

있어야만 그것이 내가 정말로 아는 것이다.

 

그러나 직접 체험해 보지 않고 누군가가 말한 것을

그대로 옮긴다면 그것 다른 사람의 체험을

그대로 옮겨서 이용만 하는 것에 불과하다.  

 

수행진보의 8요소라 할만한 요인

1. 명상하는 가장 좋은 방법을 아는 것,

어떤 방법으로 어떻게 수련하는가의

문제이니, 가장 중요한 것이 아닐 수 없다.

 

2. 동료수행자가 있어야 한다.

혼자 하기에는 너무나 많은 고련이 요구되고

정보교환, 응원와 격려가 필요하기에

함께 하는 동료가 반드시 필요하다.

 

3. 경제적 문제가 안정적이어야 한다.

돈이 없다면 안정되게 수련하기 어렵기에

금전적으로도 여유가 있어야 수련할 수 있다.

 

4. 지기가 강력한 명당은 수행에 중요하다.

지기가 강하게 나오는 곳에서 수련하면

많은 수련상, 공력증강에 아주 큰 도움을

받을 수 있다.

 

5. 검증된 스승이 있어야만 한다.

깨달음을 얻는 진정한 스승이 있어야만

불성이 일어나 때가 되었음을 알게 된다.

 

6. 이해력, 즉, 혜근, 오성이 있어야 한다.

진리를 알아 듣는 귀, 이해력, 열린 마음과

따듯한 열정의 가슴을 가진 지혜로운

사람이어야 한다.

 

7. 덕, 사랑, 환희심, 자비심이 있어야..

어느 정도 수련 후의 진보는 반드시 사랑과

자비심이 함께 해야만 발전한다.

 

8. 수행의 근기, 과제집착력

반드시 도를 이루겠다는 각오가 있어야

열렬하게 계속 수련을 해 나가게 된다.