명상이 가져올 수 있는 긍정적인 효과

1. 스트레스

2. 피로를 잘 느끼지 않게된다.

 

3. 집중력이 상승된다.

 

4. 평정심이 생긴다.

 

5. 효율의 비약적인 상승을 가져온다.

 

6. 판단력을 기를 수 있다.

 

7. 의미 있는 우연의 일치, 끌어당김이

일어나게 된다

 

8. 소원이 더 잘 이루어진다.

 

9. 지혜, 아이디어, 창의력이 높아 진다.

 

10. 인간관계가 좋아진다.

 

11. 일상생활에서도 지극한 행복을 느끼게 된다.

12. 젊어 진다.