명상의 개념

『명상』이란 한 가지 주제나 한 가지 문제,

한 가지 생각에 깊이 집중하거나 깊이 생각

하는 겁니다.

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아무리 부처나 신이 내면에 있다 해도

언제나 바빠서 신이나 부처를 소홀히 한다면

신과 부처는 우리에게 무엇을 할지 말해주거나 ,

 

어떻게 문제를 풀고 더 높은 지혜를 얻을지

지시할 기회가 없을 겁니다.

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명상은 일종의 교육이며 배우는 과정입니다.

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명상은 우리 삶의 학문과 같아요. 배워야 합니다.

우리에게 주어진 지혜를 기꺼이 받아들여야 합니다.

여느 학문이나 공부처럼 듣고 연습해서 배우는 겁니다.

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침묵 속에 조용히 앉아 있으면 많은 지혜와

축복, 사랑 에너지가 우리 존재에게 쏟아져 들어옵니다.

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명상을 하고 나면 달라진 걸 느낍니다.

그런 시간이 길수록 명상을 길게 할수록

더욱 현명해지고 더욱 평화로워집니다.

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-Supreme Master Ching Hai-