네비게이션을 장착하고 명상한다!

어떤 목적지를 언제 어떻게 무슨 방법으로 

갈 것인지 생각하지도 않고 무조건 명상만을

아주 열심히 한다면 하늘조차 도와주지 않는다.

 

명상가에게 가장 중요한 것은 목적지에 어떻게

무슨 방법을 통해서 도달할 것인가인 것이니,

 

명상에서 가장 중요한 요소중 하나는 목표를

정하고 그것의 진행되어 가는 상황을 살피면서

열심히 목적지를 잠시도 잊지 말고 집중하는 것이다.

 

명상을 시간대별로 습관화하는 것도 좋기는 하지만

자칫 잘못되면 아무런 의미를 부여하지 않고

명상할때에 생기는 편안함에 깊이 빠져 그것이

명상의 다인양 착각하기도 쉬운 것이 사실이다.

 

그래서 항상 새로운 마음으로 다시 마음을 챙기면서

목적지에서 어긋나지 않았는지를 항상 점검하며

명상에 집중해야 하는 것이다.