감사도 훈련이 반드시 필요

강아지는 주인에게 어떠한 사심 없이

무조건 최선을 다하여 복종하고 따른다.

 

그러니 사람도 강아지를 대할 때 그처럼

아무런 사심 없이 강아지를 대하는 것이다.

 

이것은 반드시 훈련을 필요로 하는 것이다.

 

 

감사함을 훈련하여 흐믓한 기분으로 

상황을 바라보게 되면 기쁨이 넘치며,

 

감사가 가득한 마음이면 늘 생기가 있고,

감사함이 우세하면 우울증이 치유되며,

감사가 가득하면 신체와 정신이 건강하다.

 

감사가 마음에 가득하면 불안, 초조, 긴장이

해소되며 근심걱정도 신기하게 없어진다.