건강한 감사 훈련

질투심, 분노, 미움, 열등감,

자기 비하와 같은 병든 생각,

이것들을 감사함으로 바꾸라!

몸 속의 모든 조직과 기관들이
질서정연하게 돌아가고 있다고

늘 건강하다는 생각을 할 것이다. 

건강함을 감사하게 생각하고,

운동하고 건강을 위해 기도한다.

 

사람으로 테어난 이 결정적인

찬스에 빨리 해탈하도록 해야 한다.

 

시간이 너무 지나가 버리면

아마 기회가 없을지도 모른다. 

풍부한 감수성으로 즐겁게 살고 
최선을 다한 후 신에게 의지한다.

소원을 성취를 하려면 우선 먼저
내 소원이 무엇인지 늘 잊지 않고

꾸준하게 몰입하여 알도록 한다.

오직 살아있는 사람에게만 문제가

있으니, 많으면 활기찬 사람이다.

곤란한 문제가 생기면 냉정하게

감정을 고요히 하여 지혜를 이용한다.

지혜는 감정적이면 작동하지 않고,
고요하고 편안할때 작동한다.