분별심을 버려라!

좋은 생각,

자비로운 생각이 들어올 때

" 아, 참으로 아름다운 생각이다.

이렇게 훌륭한 생각을 하다니,

나는 정말 훌륭한 사람이다.

 

나는 온 세상을 구원하고 싶다.

나는 모든 인간이 해방되기를 원한다"

고 말하지 말라.

그렇게 말하지 말라.

 

좋은 생각이 들어오건 나쁜 생각이

들어오건 그대는 항상 주시자로 남아라.

 

처음에는 계속해서 흔들릴 것이다.

이때 어떻게 해야 하는가? 사념의 물결에

휩쓸렸을 때에는 그대로 휩쓸려 가라.

 

너무 걱정하지 말라. 그렇지 않으면

이 걱정이 강박 관념이 될 것이다.

 

휩쓸려 가라 ! 몇 분 동안 사념의 물결에

휩쓸리다가 돌연 그대는 " 아, 내가 자각을

잃었구나" 하고 깨달을 것이다.

 

이렇게 자각했을 때에는 다시 돌아오라.

절망하지 말라.

" 이렇게 휩쓸린 것은 잘못되었다"

고 말하지 말라.

 

이렇게 말하면 그대는 다시 좋고 나쁨을

구별하는 함정에 빠진 것이다.

 

사념 때문에 산란해졌을 때 그 상황을

그대로 받아들여라.

 

그리고 다시 돌아오라.

그 산란함과 마찰을 빚지 말라.

​

- 오쇼