명상은 무위를 추구한다!

명상은 원래 아무리 오래 해도 피곤한 것이 아니다.

명상이 나의 육신과 의식의 에너지를 쓰는게 아니고

모으는 것이 아니겠는가?

 

그래서 명상은 하루 24 시간 동안 계속 할 수 있는

아주 자연스러운 휴식인 것이니, 영원한 것이다.

 

집중이란 무언가에 의지가 포함된 행위이고 명상은

오히려 의지를 버리려고 하는 무념무상으로 가는

서로 전혀 다른 의미를 갖는 다른 개념임을 알아야 한다.

 

명상이 잘되면 그것은 자기 본연의 마음속으로 들어

가는 것이므로 전혀 무슨 해야만 하는 상념은 없는 것이다.

 

‘아무것도 하지 않고 침묵 속에 앉아 있어라.

봄이 오면 풀은 저절로 푸르러진다’ 졸리면 자고

배고프면 밥먹는다.