24시간 계속 집중하자!

오늘 해야 할 명상을 내일로 미루지 말라.

명상은 24시간 내내 이어져야 하는 것이지,

 

나는 명상한다고 생각하고 자리에 근엄하게

앉아서 눈을 감고 하는 것만이 오직 명상이

아님을 확실히 알아야 24시간 내내 할 수 있다. 

 

내일 아침에 눈을 뜨고 살아난다는 것이

이미 그 자체가 대단한 기적이라는 것을 알라.

 

지금 이 순간에도 잠시 후에 죽어야 할

수많은 사람들이 병원에서 삶의 소중함을

뼈저리게 깨닫고 후회하고 있는 중이다.

 

내가 헛되게 보낸 오늘은 어제 죽은 사람이

너무나 갈망하던 소중한 순간들의 연결이다.

 

명상에 집중할 때의 고통은 잠시 동안이지만,

깨우치지 못한 윤회의 고통은 몇 생이 될지 모른다.