감사하면 우울증이 사라진다고?

감사가 마음에 가득하면 불안, 초조, 긴장이

해소되며 근심걱정도 신기하게 없어진다.

 

그러니 그대가 너무 지나치게 똑똑한 것이

문제라는 것을 알고 무조건 마치 바보처럼

세상 모든 것들에 대하여 무조건 감사하고

자비심을 가져 보는 것이 가장 좋은 마음

치유방법중 하나라는 것이다.

 

사람이 자비스러움과 감사가 가득

하도록 스스로 매사에 훈련을 하게

되면, 뇌파와 호르몬 분비체계가 변하여

지극히 사람들이 좋아하는 매력적인

사람이 되고, 어떤 일에도 지극히

감사하면 분노가 사라지고 아량이 넓어진다.

 

감사함을 훈련하여 흐믓한 기분으로

상황을 바라보게 되면 기쁨이 넘치며,

 

감사가 가득한 마음이면 늘 생기가 있고,

감사함이 우세하면 우울증이 치유되며,

감사가 가득하면 신체와 정신이 건강하다.