명상은 깨달은 경험자에게 배우는 것

명상수행은 단지

두뇌 속의 호르몬을

변화시키는 과정일 뿐이다.

 

더 이상 다른 것은 없다.

그러나 그러한 과정상의

기술적 문제로 인하여

다시 많은 공부가

필요할 뿐이다.

 

그것은 이미 깨달은 경험자에게서

좋은 방법을 배우는 것이다.