애기똥과 같은 황금변

몸과 마음은 불가분의 관계를 가지고 있어,

긴장을 풀고 편안해야만 심리가 안정된다.

 

필자가 직접 병원에서 보고 느낀 것인데,

부친이 중풍으로 쓰러지셔서 반신불수가

되셔서 병원에 입원하고 계실 때 있었던 일,

 

의식 없으실 때에는 대변이 마치 애기똥처럼

냄새도 전혀 나지 않고 정말 황금변이었는데,

 

의식이 돌아오고 반신불수가 된 몸을 엄청

슬퍼하시니 어른의 그것처럼 냄새가 아주

심하게 나게 되었다는 것을 체험했지요.

 

기공을 수련할 때 마음가짐으로 '미심서잔하고

면대미소'하라는 말이 나오던데, 그 뜻이 바로

이마를 펴고 얼굴 가득 미소를 지으라는 뜻으로

이렇게 해야만 삼매에 들어가게 된다고 하는데,

그말은 정말 일리 있는 말이라고 생각한다.

 

아무런 기쁜 일이 없다해도 그냥 얼굴에 웃는 

표정만 지어도 뇌는 그것을 모르고 이 사람이

기분이 좋은가 보다 하고 행복호르몬을 분비한다.