명상 수행에서 스승이 중요한 이유

명상에서 스승이 중요한 이유는 다음과 같다.

1. 지도와 지식: 명상에서 스승은 방법과 

기술적인 지식을 가르쳐줄 수 있다.

 

명상은 쉽지 않은 영적인 기술을 요하기

때문에, 스승의 지도와 정보, 지식은 명상의

효과를 극대화하는 데 매우 중요한 것이다.

2. 집중과 지속력: 

명상에서 스승은 제자의 집중과 명상집중

지속력을 유지하는 데 도움을 아주 큰 도움을 준다.

 

명상은 몸과 마음을 통합하는 과정인데,

스승이 지도해주면서 쉽게 명상에 집중할 수 있다.

3. 개인화된 지도: 

명상에서 스승은 학생의 개인적인 상황과 

목적에 맞추어 개인화된 지도를 제공할 수 있다.

 

스승은 학생의 니즈를 파악하고, 그에 맞게

명상 수준에 맞는 기술을 가르쳐 줄 수 있기

때문에, 효과적인 명상을 할 수 있게 된다.

4. 영감과 동기부여: 

명상에서 스승은 제자에게 영감과 동기부여를

제공할 수 있다.

 

스승은 명상의 효과를 경험하고, 제자에게

그 경험을 전달함으로써, 명상을 계속해서

유지하도록 동기부여를 제공할 수 있게 된다.

5. 멘토링: 

명상에서 스승은 제자에게 멘토링을 제공할

수 있다. 

 

스승은 제자의 명상에 대한 질문에 답해주고,

명상에 대한 진행 상황을 모니터링 하여,

효과적인 명상을 할 수 있도록 지도할 수 있다.