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신나는 감사훈련

나는 적도 사랑하게 되었다!

by 법천선생 2023. 9. 4.

명상하여 내가 얻은 행복이 그토록

크리라고는 꿈에도 생각해보지 못했어요. 

 

한 인간이 그토록 행복해 질 수 있을

줄은 정말로 상상도 못했을 정도였지요.

 

나는 계속해서 어떻게 이 기쁨을

확장시킬 수 있을 지 더 깊이 파고

들었습니다.

 

나는 내가 가장 원했던 여자와, 

그 여자와 결혼하기를 내가 가장

바라지 않았던 친구가 결혼하여

서로 즐거워 하는 것을 상상했습니다. 

 

나에겐 이것이 최대한 확장된

사랑이었어요. 

 

한 친구와 그녀가 서로 즐거워하는

모습을 진정으로 느낄 수 있을 때까지

그 상상을 계속했어요.

 

나중에는 나에게 심하게 반대하는

사람과 대화를 할 때 이것을 시험해

보았습니다. 

 

그들이 나를 공격할 때 의식적으로

그들에 대해 가장 큰 사랑을 느끼려 했지요. 

 

그들에 대한 사랑의 기쁨은 너무도

좋았습니다. 

 

난 아무 생각 없이, 그들과 말할 수 있는

기회를 얻은 것에 대해 아낌없는 감사를

표했고, 그들은 거기에 감동을 받곤 했지요. 

 

사랑하기 가장 어려운 상황에서

그들을 사랑할 기회를 얻은 것에 대해

가슴 밑바닥에서부터 우러나는 감사를

드렸어요. 

나는 나의 적들도 사랑할 수 있게 된 겁니다.

레스터 레븐슨