명상에 대한 마음가짐

빨리 진보하려면 명상을 무조건 많이

철야로 계속 하는 것이 도움이 됩니까?

 

또한 과연 명상을 얼마나 오래 많이 해야

빨리 진보할 수 있게 되는 것인가요?

 

그것은 자신의 생각 느낌에 달렸습니다.

당신이 얼마나 많이 명상할 수 있는지,

얼마나 명상하고 싶은지 느껴야 하지요.

 

또한 진보는 명상만으로 되는 게 아닙니다.

그건 "난 인생에서 정말 이것만을 원한다."

고 스스로에게 진심으로 다짐해야 가능합니다.

 

진보하기를 자기 마음속 내면으로부터

진심으로 간절히 원하는 것이죠.

 

그것이 바로 진정한 의미의 명상입니다.

그냥 명상하려고 앉아 있다고 되는 게 아니죠.