명상의 참 의미

평화는 언제나 나와 함께 있는 것이지

내가 없다면 평화라는 그 자체의 개념

조차도 없어 존재하지 않을 것이다.

 

그러나 내가 밖에서 사랑과 평화라는

그것을 찾기에 너무 분주하다면, 아마도

내면에 있는 이 참된 평화는 잊혀질 것이다.

 

그래서 살면서 여러가지의 불편이나

어려움을 겪게 되는 것이다.

 

만일 내가 차분히 마음을 가라앉히고

내면을 탐색할 시간과 성심이 있다면

나는 이 평화와 행복을 되찾을 것이다.

이것이 명상의 참된 진정한 의미인 것이다.