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신나는 감사훈련

감사하면 무엇이 어떻게 달라질까?

by 법천선생 2024. 9. 12.

감사하면 무엇이 어떻게 달라질까?

달라지는 것이 분명히 있기에 사람들이

감사하면 좋다고 하는 것일 것이고,

내가 느끼는 것과 같은 것인지 궁금했다.

 

나는 절친의 권유로 작년 12월 말부터

하루에 감사한 것 100 가지 쓰기(일백기)을

하루도 빠짐 없이 매일 쓰고 있는 중이다.

 

여행 중이거나 사정이 생겨 감사일기를

못 쓰는 형편이면 휴대폰으로도 썼다.

 

하루에[ 감사한 것 100가지 쓰기를 매일

꾸준히 쓰니, 나의 생각이많이 달라졌다.

 

작은 일에, 일상이 주는 평범함 속에서

생각해 본 적도 없던 일들이 새롭게 지혜롭게

다시금 보이기 시작하여 지혜로워 졌으며,

 

사물을 보는 눈이 달라지고 소소한 일에도

새럽게 가치를 알고 감사함을 느끼게 되었다.

 

내가 직장에 다니면서 일을 하며 바쁘다

보니 당연히 집안 일에 소홀할 때가 많다.

 

그럴 때 집안 살림에 남편의 손길이 많이

필요하게 되고 남편은 적극 돕게 된다.

 

설거지부터 빨래 개기, 욕실 청소 등등

당연하다고 느꼈던 것들이 감사를 통해

매일 남편을 대하는 태도가 평상시 보다

조금씩 감사함으로 많이 달라지고 있었다.

 

작고 사소한 일에도 고맙고 글을 통해

감사한 마음이 드니 나의 행동이나 말투에서

전과 다른 조금 더 부드럽고 자상한(?)

감사가 배어 있는 애교 있는 말투로 변했다.

 

지금도 감사 노트를 꺼내 읽다 보면

남편이 이런 일을 도와주었구나~ 우리

아이들이 이랬구나~ 써 내려간 감사

글을 통해 입가에 미소가 절로 번지게 된다.

 

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