요로결석 체험담

Tip

• 요로결석 다수 경험 → 구연산 섭취 후 재발 없음
• 구연산: 사과식초, 레몬즙 등으로 식전·식후 섭취
• 비타민 C 단독 섭취는 위험, 구연산과 함께 1:1로 섭취 권장

 

저는 요로결석으로 초음파 쇄석술을 10회 이상

받았고, 그중 응급실에 실려 간 것도 2번이나 됩니다.

 

병원 치료뿐 아니라 금전초 등 자가 요법까지

합치면, 20회 이상은 치료를 받은 셈입니다.

 

게다가 통풍까지 함께 겪고 있습니다.

그런데 제가 꾸준히 실천하는 한 가지 방법

덕분에 재발을 막을 수 있었습니다.

 

바로 식사 전후에 구연산, 사과식초, 레몬즙 등을

챙겨 먹는 것입니다.

 

처음엔 귀찮아서 가끔 거르기도 했는데,

그렇게 되면 꼭 여름이나 가을처럼 땀을 많이

흘리는 계절에 다시 결석이 생겨 결국 비뇨기과를

찾게 되더군요.

 

그래서 지금은 잊지 않고 항상 챙겨 먹습니다.

특히 결석에 잘 걸리시는 분들은 구연산 섭취를

꼭 권장드립니다.

 

비타민 C가 결석을 유발할 수 있는데, 구연산과

1:1 비율로 함께 섭취하니 괜찮았습니다.

 

반대로 비타민 C나 칼슘제를 단독으로 복용하면

신장 쪽에서 특유의 ‘결석 느낌’이 찾아왔습니다.

 

의사들은 “신장에서 그런 느낌을 느낄 수 없다”고

하시지만, 실제로 겪어본 제 경험은 달랐습니다.