자동차 운전 반삼매 상태

차를 몰고 장거리 운전을 하다 보면
어느 순간, ‘내가 운전하고 있다’는

감각이 사라질 때가 있습니다.

 

몸은 핸들을 잡고 있지만,
의식은 멀리 떠나 하릴없는 생각들이
뭉게구름처럼 피어오르지요.

 

그런 상태에서,
만약 갑자기 사고가 난다면 어떨까요?

 

놀랍게도 우리는 그 순간
가장 빠르고 정확하게,
최선의 선택으로 사태에 대처합니다.

 

심리학에서는 이런 상태를
‘식야(識夜)’의 상태라고 부릅니다.

 

의식은 깨어 있으되,
약간의 트랜스 상태에 들어간 것—
즉, ‘무심한 몰입’의 순간입니다.

 

마치 재미있는 영화를 볼 때
시간이 멈춘 듯,
자신을 잊고 이야기 속으로 빨려

들어가는 순간과도 같습니다.

 

하지만 삼매는 그보다 훨씬 더 깊은 몰입,
의식의 중심까지 들어가는 상태를 말합니다.

 

그런 경지에 이르기 위해서는
단순한 이완이 아니라,
꾸준한 추구와 정진이 필요합니다.

 

운동선수들 중에도
격렬한 움직임 속에서
일종의 트랜스 상태를 경험하는

이들이 있습니다.

 

그 순간,
몸과 마음이 완전히 일치하며
시간과 공간의 감각이 사라집니다.