
직장 스트레스로 불면증에 시달리던 A씨는
"매일 아침 '나무아미타불 관세음보살'을
108번 외우며 감사할 일을 3가지씩 기록했습니다.
3개월 후, 업무 중 예상치 못한 실수가 줄어들었고,
동료들과의 갈등도 사라졌습니다."
사례 2: 가족 간 오해가 깊던 B씨는
"염불할 때마다 '상대방의 입장을 감사히
바라본다'는 마음으로 '감사합니다'를
반복해 보았습니다.
어느 날, 동생이 먼저 화해의 손을 내밀었고,
오랜 침묵이 깨졌습니다."
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