“죽음을 상상하게 했더니 모두가 같은 말을 했다”

정토 마을 능행 스님께서 하시는 죽음 명상

“‘생사장’ 프로그램에서는
죽음을 명상합니다.”

 

죽음을 상상하는 명상은
크게 두 가지입니다.

사고사, 그리고 자연사.

 

사고사를 명상할 때
참가자들은 병상에 누운 것처럼
깊은 명상에 들어갑니다.

 

그리고 한 사람씩
눈을 가린 채
인지할 수 없는 공간으로 이동합니다.

 

마치
갑작스러운 사고가 난 것처럼요.

 

대부분은
엄청나게 놀라고,
당황합니다.

 

왜냐하면
우리는 평소
‘내가 사고로 죽을 수 있다’는 걸
단 한 번도
진지하게 생각하지 않기 때문입니다.

 

이 명상은
약 3시간 동안 이어집니다.

 

깨어나는 순간
사람들은 말합니다.

 

“죽으면… 이렇게 되는구나.”

그리고 곧 이어
이 말을 합니다.

“이렇게 죽으면 안 되겠구나.”

 

자연사를 명상하는 날에는
점심 식사를
아주 풍요롭게 제공합니다.

 

그리고
저녁은 단식합니다.

 

이번 생의
마지막 오찬인 셈입니다.

 

그 후
인생을 정리하는 시간을 갖습니다.

 

가족과 친지에게
작별 인사를 써보고,

자신의 일생을
글로 적어봅니다.

 

고향은 어디인지,
언제 태어났는지,
부모는 누구인지,
어떤 일을 하며 살아왔는지.

 

이 글을 쓰다 보면
사람들은
참 많이 웁니다.

 

대부분
못 했던 일에 대한
후회를 털어놓습니다.

 

왜 더 사랑하지 못했을까.
왜 아들의 손을
한 번 더 잡아주지 못했을까.

왜 아내에게
따뜻한 말 한마디
건네지 못했을까.

 

죽음을 마주할 때
사람들은
비로소
삶을 돌아봅니다.