미라래빠의 감사한 가르침

미라래빠의 감사한 가르침

1. 윤회의 원인

2. 3가지 도둑

3. 3 가지 유혹

4. 3 가지 벗

5. 3 가지 지팡이

6. 3가지 실행 규범

7. 성취의 3 가지 징조

 

수행자를 시험에 들게 하는
세 가지 윤회의 원인이 있다.

 

가정을 이룬 뒤 아내와 자녀에게

얽매이고, 사회적 명망과 명예를

좇는 것.

이 모든 것이 수행의 길을 가로막는다.

 

그리고 세 가지 크나큰 도둑이 있다.

친구와 친지,
친척,
함께 사는 직장동료들까지도
마음을 흩트리는 방해가 될 수 있다.

 

그럼에도 가정을 이루고도
마음으로 출가하는 길은
가장 어렵지만 그 공덕은 가장 크다.

 

수행자를 흔드는 세 가지 유혹이 있다.

세상사에 대한 끝없는 잡담,
지나친 피로와 농담,
과도한 수면과 재미있는 이야기.

 

반대로 수행자의 세 가지 벗은 이렇다.

흔들리지 않는 일심의 마음,
분별이 사라진 고요한 상태,
진리를 아는 깊은 즐거움.

 

그리고 수행자를 지탱하는
세 가지 지팡이.

명상하는 공간,
명상으로 쌓이는 공덕,
함께 걷는 도반들.

 

수행의 세 가지 실행규범은 단순하다.

모든 것을 내려놓는 이완,
억지 없는 명상,
자연스러움.

 

마침내 나타나는 성취의 세 가지 징조.

욕심이 사라지고,
분노가 줄어들며,
초월적인 힘이 드러난다.

 

스승이 전한 비밀의 가르침을 따르고
근면하게, 끊임없이 집중하는 것.

 

그것만이 우리가 돌아가 의지할
유일한 길이다.

 

그러므로 수행자는 언제나
이 집중 속에 머물며 스승의 은혜에
감사한 마음을 잊지 말아야 한다.