눈높이를 낮추자!

스스로에게 만족하는 첫 번째 방법은
눈높이를 낮추는 것입니다.

 

능력은 아직 그 자린데
눈만 하늘에 있으면 어떻게 될까요?

매일이 불만이고, 작은 일에도 신경질이 납니다.

이건 마치 경차를 타고 자동차 경주에

나간 것과 같습니다.

차가 못 달리는 게 아니라,
경주를 잘못 선택한 겁니다.

 

기대가 크면
현실은 늘 부족해 보입니다.

그래서 마음속 갈등도 커집니다.

해결 방법은 간단합니다.

 

생각의 크기를 줄이는 것.
기대와 현실의 간격을 좁히는 겁니다.

 

예를 들어 이제 막 운동을 시작한 사람이
거울 보며 “왜 몸이 안 좋아?”라고 말하면
운동은 고통이 됩니다.

하지만 “어제보다 1% 나아지면

충분해”라고 생각하면 운동은 성취가 됩니다.

 

욕심을 조금씩 내려놓고
앞도 보고, 뒤도 보고, 옆도 보면서
지금의 나를 정확히 파악하세요.

 

눈높이를 낮추는 건 포기하는 게 아니라
나에게 맞는 자리에서 시작하는 용기입니다.

그때부터 마음은 훨씬 편해집니다.