감사하는 마음의 힘으로 작은 기적을 만드는 비밀

일전에 제가 테니스 대회에 나갔을 때였습니다.

객관적으로 보면 이길 가능성은 크지 않았습니다.

 

상대는 저보다 젊고, 체력도 좋았으니까요.

그런데 저는 이상하게도 긴장보다 감사가

먼저 올라왔습니다.

 

“이 자리에 설 수 있음에 감사하다.”

“공 하나 칠 수 있는 몸이 있음에 감사하다.”

 

그 마음이 들자 몸이 가벼워졌습니다.

결과요? 정말 작은 기적 같은 승리를 경험했습니다.

 

어떤 심리학자의 연구에 따르면 인간의 마음

상태 중 가장 강력한 힘을 내는 순간은 ‘감사

할 때’라고 합니다.

 

감사는 단순한 예의가 아닙니다.

마치 자동차에 넣는 고급 연료와 같습니다.

 

같은 엔진이라도 연료가 다르면 속도와 힘이

달라집니다.

 

작은 일, 큰 일 매사에 감사하며 사는 것은

결국 남을 위하는 일이 아니라 자기 자신을

위하는 일입니다.

 

세계적인 부호였던 존 D. 록펠러를 보십시오.

그는 엄청난 부를 가졌지만 특히 많은 재산을

사회에 기부했고, 깊은 신앙심과 감사의

태도를 평생 유지했다고 합니다.

 

그 결과 그는 90세가 넘도록 치아와 청력이

젊은 사람 못지않았다는 기록이 있습니다.

 

비유하자면, 감사는 마음의 면역력과도 같습니다.

불평은 몸을 녹슬게 하지만 감사는 사람을

단단하게 만듭니다.

 

세상에는 공짜가 없다고 합니다.

심은 대로 거둔다면, 감사를 심은 사람에게

건강과 평안이라는 열매가 돌아오는 것은

어쩌면 당연한 일일지도 모릅니다.

 

오늘 하루, 아주 작은 것 하나에 감사해보십시오.

그 순간, 당신의 삶에도 작은 기적이 시작될지

모릅니다.